Wenn der See des Geistes still geworden ist, dann können wir bis auf seinen Grund blicken.
Patanjali
Yoga.
Anica Alla unterrichtet kraftvoll, klar und ruhig Anusara inspiriertes Hatha Yoga für Yogis aller Erfahrungslevel und Altersgruppen.
Anusara ist ein herzorientierter und von therapeutischer Ausrichtung geprägter Yogastil.
Die heilende Wirkung im regelmäßigen Üben von Asana (Körperübung), Pranayama (Atemübung), Meditation und Achtsamkeit steht in Anica’s Unterricht ebenso im Vordergrund, wie die Vermittlung der reichen spirituellen und philosophischen Aspekte, die der Yoga für uns
bereit hält.
Yoga für Erwachsene.
MONTAGS 18.15-19.30 Uhr
(mit vorheriger Anmeldung)
Vitality Flow, Egerländer Str. 4, 95448 Bayreuth,
sowie Online in Google Meet
15 € / 90 Min; 125€ / 10er Karte
12€ / 75 Min; 100€ / 10er Karte
Yoga mit Kindern.
INDIVIDUELLE TERMINE
Kinderyoga Einzelunterricht oder in Kleingruppe
Alter: ab 10 Jahren
(keine Vorerfahrung nötig)
Yoga für trauernde Eltern.
SONNTAG,
12. Feb / 16. Apr / 16. Jul /
17. Sep / 19. Nov / 17. Dez
15-17.30 Uhr
Löhehaus, Bismarckstr. 3, 95444 Bayreuth
In Kooperation mit der Selbsthilfegruppe
”Verwaiste Eltern Bayreuth & Region”
Massagen.
Ausgebildet in psychologischem Ayurveda Coaching, in Yoga und Yoga Therapie sowie in Ayurveda Massage Therapie, praktiziert Anica folgende ganzheitlich heilsamen und entspannend wirkenden, traditionellen ayurvedischen Massagen:
Abhyanga =Ayurvedische Ganzkörpermassage
Shiro- und Mukabhyanga = Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage
Padabhyanga = Ayurvedische Fußmassage
Kundalini = Ayurvedische Rückenmassage
Chakra Massage
Mit gewärmten Bio-Ölen, und auf die persönliche Konstitution, sowie auf tagesaktuelle Bedürfnisse abgestimmt.
60 MIN / 90€
90 MIN / 105€
WOMEN ONLY +
TERMINE AUF ANFRAGE.
Kontakt & Terminbuchung.
Ich freue mich über Deine Anfrage —
schreibe mir eine Email an hello@anicaalla.com,
oder benutze das Kontaktformular.